Lyssna på sidan Lyssna

Core

Nu är träningsgrupperna igång igen. Gå in och se vad som gäller för just din träning.

Du behöver ett träningskort för att boka plats

För att boka flera pass åt gången måste du ha ett träningskort som du köper på Familjebadet innan du kan boka. Vi har 15 gångers-kort som är giltigt 6 månader samt ett 30 gångers-kort som är giltigt i ett år. Du använda kortet på spinning, core och tabata. När du har ett kort kan du sedan boka dina pass via vår hemsida. Du får ha max 5 bokade pass samtidigt.

Det går också att boka enstaka pass på nätet, det kostar då 90 kronor per gång och du kan boka max en vecka framåt.

Tider och bokning för core

13 gånger. Start 13 september
Måndagar klockan 20.00
För att boka tid behöver du ett träningskort, se texten ovan



Bokning krävs. Du kan bara boka fem pass åt gången.

Gå till bokningssystemet Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Om corepasset

Core betyder kärna. Vi fokuserar på kroppens inre muskler under det här passet.

Träningen syftar till att stärka och stabilisera musklerna kring mage och rygg.
Coreträningen besdrivs på land i varm miljö för en ännu skönare träning.

Den här webbplatsen använder kakor för att ge användaren extra funktioner. Men om du själv vill bestämma vilka kakor som ska användas trycker du på inställningar.